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  • Lee사랑
  • 정석2018.04.27 11:4341 조회1 좋아요
1차 목표 달성!

어제 칼로리 조절 성공으로
오늘 체중 재보니 1차 목표 체중 도달햇습니다 ㅎㅎ

2차 목표는 49.9 !
근육량 18키로 이상까지 늘리기 ㅠ

화이팅

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 04.27 14:23
  • Lee사랑정확히 26.8프로에요
    완전 뚱땡이인데ㅠ
    ㅜㅠ

    결혼과 동시에 날씬이 없어요 ㅜㅠ
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정석
  • Lee사랑
  • 04.27 13:39
  • 먹어봤던그맛!! 우오아 체지방률 20... 념 부러워여 ㅠㅠ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 04.27 11:51
  • 목표좋아요
    체중 떨어지면서 근육량잡기가 정말 힘들어요
    꾸준한 노력으로 빛나시길...

    저 무게두 많지만, 근육량두27키로 체지방율두 20ㅋㅋㅋㅋ
    건강한 돼지죠 ㅋㅠ 웃을일이 아니다
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