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  • 젾이·정석
  • 2018.04.28 22:21
  • 1
04월 28일 (음식 877kcal, 운동 288kcal)
로스까스의 유혹을 이기지 못하고ㅠㅠ 내일 헬스장 안여는 날ㅠㅠ 두렵다..

20151207 다이어리 일기상세

성공 353kcal
877/ 1130 kcal
288/ 188 kcal
아침식사100kcal(11.40%)
토마토 (중간크기)
 28kcal
딸기
 72kcal
점심식사493kcal(56.21%)
계란볶음밥
 493kcal
야식284kcal(32.38%)
돈까스
 284kcal
운동288kcal
스쿼트
 22kcal
와이드 스쿼트
 22kcal
데드리프트
 40kcal
런닝머신 걷기
 35kcal
사이클
 25kcal
크런치
 12kcal
이너싸이 머신
 13kcal
스트레칭
 40kcal
랫풀다운머신
 79kcal
  • 젾이
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