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  • 별명입니당·정석
  • 2018.04.30 21:03
04월 30일 (음식 1110kcal, 운동 670kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 513kcal
1110/ 1143 kcal
670/ 190 kcal
아침식사124kcal(11.17%)
계란후라이
 89kcal
조미김
 5kcal
현미밥
 30kcal
점심식사304kcal(27.39%)
두부
 88kcal
오리엔탈드레싱
 9kcal
닭가슴살
 119kcal
당근
 34kcal
딸기
 54kcal
오후간식105kcal(9.46%)
[동서식품] 스타벅스 스키니 라떼
 105kcal
저녁식사577kcal(51.98%)
닭가슴살
 109kcal
계란 생것
 148kcal
포도씨유
 8kcal
당근
 27kcal
현미밥
 152kcal
오리엔탈드레싱
 9kcal
딸기
 36kcal
두부
 88kcal
운동670kcal
런닝머신 걷기뛰기
 500kcal
점핑잭
 100kcal
플랭크
 70kcal
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