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  • 나의꽃길
  • 지존2018.05.01 13:1046 조회1 좋아요
4월 운동 결과

인바디 꾸깃꾸깃 해서 죄송합니다.
체중 57.2에서 56.2 정확히 1키로 줄었어요
체지방 13키로에서 10.2키로 2.8키로 줄었어요
근육량 24.4에서 25.6키로 1.2키로 늘었어요
기타 영양소 좋다고 나오니~~
뿌듯해요..
1키로 줄긴했는데 요즘 몸무게가 꾸준히 늘어서 힘들었는데...보이는게 다가 아니라는~~!!
함께 열심히 해보아요~~!!
화이팅~~♡♡

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댓글 (8)

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지존
  • 나의꽃길
  • 05.01 22:49
  • 돌아온꿀걸 운동을 좀 많이 하는편이에요...
    일도 안하고 애들은 둘다 중학생이고 시간이 넘 많아요~~
    차 미시고 수다떨기엔 아깝잖아요
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 05.01 22:06
  • 오잉???!!! 체지방이 얼마 안되시네요?!!! 대박!! 체지방률 18% 면 완전 좋으신데요?!!
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지존
  • 나의꽃길
  • 05.01 19:14
  • 살들아우리헤어져 제가 늘 응원해요~~!!
    화이팅~~!!
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지존
  • 나의꽃길
  • 05.01 19:11
  • 인생가볍게 네...공체도 늘었다 줄었다 반복하고 힘기도 하고 하지만 역시 노력에 대한 충분한 결과는 오는것 같아요~~
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정석
  • 살들아우리헤어져
  • 05.01 18:53
  • ㅊㅋㅊㅋ 그리고 우리 화이팅
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지존
  • 52*포기는없다!
  • 05.01 16:55
  • 좋은건 늘고 나쁜건 줄었네요^^
    추카해용~~
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지존
  • 나의꽃길
  • 05.01 16:43
  • 바닐라김 그러게요..
    이제 근육 빠질 나이라.
    근육 늘어서 좋아요
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다신
  • 바닐라김
  • 05.01 13:35
  • 오~!축하축하 몸무게가줄어진것보다 몸이건강해진게 더 갑지네요~^^화이팅!
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