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  • saga90·초보
  • 2018.05.01 17:16
Q.식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트만 하겠다는 생각만 갖으면 우울해지고 폭식하게되는 저. 다시 마음을 다잡고 다이어트를 하려합니다.
식단을짜도 앞에 맛있는게 있으면 입에 우선 넣고보는 식탐을 가지고있는데
어떤식으로 먹어야하는지
조언 부탁합니다ㅠㅠ
절실ㅠㅠ
  • saga90
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.01 17:20
  • 앞에 맛있는걸 두지 않으면 됩니다
    집에 간식 쟁여두지 마세요ㅎㅎ 저도 지금 눈앞에 치킨 있으면 못참고 한조각이라도 먹을 것 같네요~
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