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  • 2SLK·초보
  • 2018.05.02 12:29
  • 1
Q.편의점 식단
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
편의점에서 끼니때우는 일이 많은데 그나마 괜찮은 식단 뭐가 있을까요..?
  • 2SLK
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.02 12:57
  • 고구마가 제일 좋은데 시즌 아니면 잘 안나오니
    지금으로써는 사과 하나 또는 바나나 하나+삶은계란2+견과류1봉지
    or 그냥 일반 편의점 도시락에 단백질 함량만 비교한뒤 높은거 골라서 반찬은 다먹고 밥은 2/3정도만 드세요
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채택된 답변
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정석
  • 금방가연
  • 05.02 12:43
  • 요즘 편의점에 다이어트 도시락 많이 나왔더라구요! 고거나 아님 과일,고구마등 어떨까요??
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