전 다이욧 맘먹은지 한달쯤 되었습니다‥ 준비단계로 반식을 한달하고‥ 밥만‥그리고 ‥술을 즐기는데‥ 그닥 줄이진 못했고‥ 먹던대로 먹었어요‥ 약 4키로정도는 빠지더군요‥ 99에서 100 사이를 왔다갔다 2주간 갑니다‥ 밥만 줄인것에 대한 한계가 온걸까요‥
술과 안주는 그대로‥ 거의 매일 마시던걸 그래도 1주에 3일은 안먹은듯하네요‥ 운동은 안했구요‥
자 이제 남은건 술을 1주 2회이내로 줄이고 운동을 시작하려합니다‥
이번주까진 98 과 99사이를 찍겠습니다‥
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