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  • BOBOing
  • 다신2018.05.03 10:3343 조회0 좋아요
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5/2 점심, 저녁, 운동

점심은 간단히 요거트와 귤, 저녁먹기전에는 두유한잔했구요
저녁은 Joe's crab shack에서 생선요리를 먹었네요
저게 인터넷에 보니까 1180칼로리더라구요 허허
밥은 반만 달라했으니까 한 1000??ㅜㅜㅜ
이래서 외식이 무섭습니다ㅜㅜ돈내고 먹는거니까 싹싹 다먹었어요 대신 디저트는 생략!
일행들 쉴때 띄엄띄엄 스쿼트했더니 하루에 200개 이상은 하게 되네요
조금 더 소화시키고 잘 예정이에요
다들 즐거운 목요일 보내시길 바라요!

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댓글 (5)

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다신
  • BOBOing
  • 05.03 18:12
  • 탄력원츄 탄력님도 오늘하루 팟팅요!!
    16하은엄마 그래서 다 먹고 운동했어요 ㅎㅎ 식후에 간식 먹고싶어질까봐 일부러 옷 타이트한거 입고갔었어요 ㅎㅎ
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.03 15:08
  • 저렇게 맛있어보이는데..게다가 돈내고 먹는건데..저도 못남길거같아요😂으앙
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.03 11:15
  • 수고하셨어요! 오늘도 팟팅요!
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다신
  • BOBOing
  • 05.03 10:49
  • 프리스탈 그래도 저녁이 항상 칼로리폭탄이네요ㅜㅜ 칭찬 감사해요 ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.03 10:39
  • 그래도틈틈히운동잘챙겨하시고~.
    밥량도줄이시면서~노력잘하셨네요~.^-^*
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