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  • 별명입니당·정석
  • 2018.05.04 21:31
05월 04일 (음식 1011kcal, 운동 740kcal)

아래에 매복 사랑니 발치로 컨디션 개망....

20151207 다이어리 일기상세

성공 1063kcal
1011/ 1601 kcal
740/ 267 kcal
아침식사154kcal(15.23%)
바나나
 74kcal
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (125ml)
 80kcal
점심식사378kcal(37.39%)
쇠고기등심
 327kcal
코스 또는 로메인 상추
 51kcal
저녁식사405kcal(40.06%)
흰죽
 360kcal
크랩맛살
 45kcal
야식74kcal(7.32%)
바나나
 74kcal
운동740kcal
런닝머신 걷기뛰기
 500kcal
플랭크
 90kcal
점핑잭
 150kcal
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