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  • 파란별 7
  • 다신2018.05.05 19:4651 조회0 좋아요
5.5 식이 😊운동😀

운동 + 식이 모두 이행
운동 칼로리는 대략. 칼로리는 중요한 게 아니라..

영양소는 앞으로 잘 챙겨 먹기

만보 😀 식단 😀 플랭크 😀 복근 😀 아침운동😀

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 파란별 7
  • 05.06 10:46
  • 운동사랑쑤기 아들 먹으라고 만들었는데 안 먹어서.
    제가 야금야금 흡입하고 있어요. 옴마 ㅠㅠ
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 05.06 09:20
  • 당근케이크 맛있겠어용~~^^
    전 담주 생일인데 케이크 맛있게 먹어도 되겠죵??!! ㅋㅋㅋ
    일욜 공복체중 올려놓고 먹어야겠다능~~~ ㅋㅋㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.05 23:35
  • 고생하셨어요
    맞아요 다골구루얌얌
    건강한 다이어트 되자구염
    잘한다~^^♥
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