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  • 까끌토끼
  • 다신2018.05.05 22:0444 조회1 좋아요
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5/5 미션 5일차
다리라인/복근/체지방/플랭크 미션완료.

확실히 근육운동 후 유산소가 더 힘들고 땀이 많이 나네요.
큰애가 살집이 있는 편이라 셋이서 오늘부터 30분 정도 같이 댄스(?) 혹은 운동 하기로 했어요. 좀 덜먹이고 -.,-;;

25일 후의 몸이 어찌될지 기대돼요 ㅎㅎ

아침:x
점심:계란흰자3, 토마토, 상추, 양송이, 리코타치즈100, 치아바타 40g, 커피
간식:피칸쿠키1개
저녁: 미정.

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  • 까끌토끼
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댓글 (6)

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다신
  • 까끌토끼
  • 05.06 15:01
  • 운동사랑쑤기 여긴 어린이날 없어용 ㅎ
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 05.06 09:18
  • 어린이날 운동을!!!!! 쵝오에요!!!!^^
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다신
  • 까끌토끼
  • 05.06 00:36
  • 먹어봤던그맛!! 모 어때요 운동만 잘되문 장땡이죠 ㅋㅋ. 여튼 미션들이 좋아요 조금씩 근육형 인간이 되는 느낌이네요. 이번도전 끝나면 다시 한번 다른미션들이랑 섞어서 도전해보려구요.
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.06 00:29
  • 까끌토끼 글쎄요 의심 없이 "이야~ 많이 했다" 그렇게 생각했는데
    언니말에 살짝 그런가 ?^^;;

    좋은 의심을 하게 되네요
    ㅋㅋ 귀가 얇아요
    습자지 ㅋㅋㅋ

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다신
  • 까끌토끼
  • 05.06 00:27
  • 먹어봤던그맛!! 근데 다신에서 나오는 운동량이 맞는걸까요? 좀 많이 나오는 거 같아 유산소는 좀 줄이긴 하는데 갑자기 궁금 -
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.05 23:32
  • 최고입니다 운동량이
    끝이 없어요~^^♥
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