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  • 애플러버
  • 다신2018.05.06 12:36108 조회0 좋아요
칼로리 처방할 때 뭐 선택하세요?

이거요!!
평소 활동은 거의 없는데
집에서 사이클타고 유투브보고 운동하는데 ..
어쨌든 매일 하니까 가벼운활동이나 보통활동? 해도될까요?
뭐 선택하셨나용 ㅋㅋ

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댓글 (9)

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  • 난예뻐질테야
  • 05.08 06:54
  • 보통으로요
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다신
  • 애플러버
  • 05.06 22:14
  • 사유리양 죽거나살거나 키뚠뚠 돌아가자v 비블리v 히메가되자 륜이니지이
    다들 감사합니다~!!
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정석
  • 사유리양
  • 05.06 19:43
  • 저는 가벼운활동으로해놔요 ^^
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다신
  • 죽거나살거나
  • 05.06 16:42
  • 대체적으로 보통활동 많으시네요ㅎㅎ 저도 일주일에 적어도 5일은 수영하고 매일 홈트조금 하는데 가벼운활동으로 설정해놨는데 보통으로 바꿔야하나? ㅎㅎ애매하네용^-^
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다신
  • 키뚠뚠
  • 05.06 15:30
  • 저도 보통활동!!
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정석
  • 돌아가자v
  • 05.06 14:46
  • 저 보통활동이요 ㅎㅎㅎㅎ
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지존
  • 비블리v
  • 05.06 14:32
  • 전 활동안함..
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정석
  • 히메가되자
  • 05.06 12:48
  • 저는 하루 10키로씩 걷고 유튭운동하는데 애매해서 보통했어요!..
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다신
  • 륜이니지이
  • 05.06 12:38
  • 그럼 가벼운 활동 하시면 될거같아요. 저는 수영하고 자전거타고 걷기하는데 무리하게 하는게 아니라서 보통활동하거든요. 그엨다라 운동칼로리도 달라지니까 그에 맞춰서 설정하시면 되지 않을까요?
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