오늘로 6일째네요.
여전히 야식은 흐드드..
약간 걱정하며 체중계 올랐는데..
1.3키로 빠졌네요 ㅎㅎ
역시...밤마다 퍼먹던 밀카초콜렛케익... 그게 컸나봐요.
뭐 여전히 야식은 하지만, 다이어트 의지가 점점 더 생기네요 ㅎ
식단:
아침x
점심: 계란흰자3, 리코타치즈100g, 상추, 토마토, 오이, 양송이, 치아바타 70g
간식;머핀 1/4, 커피
저녁: 미정
다리라인/체지방/복근/플랭크 미션 했구요.
유신소로 줌바랑 방송댄스 2시간...
운동하는 걸 못찍어서 급한대로 탈의실에서..
체지방 기계가 없어서 확인 못해보는게 흠이네요.
24일 이후가 기대됩니다... 모두 화이팅!!!
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