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  • 까끌토끼·다신
  • 2018.07.01 07:33
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딱한달이네요.
팔은 다른 부위에 비해 금방 효과보는 부위는 아닌거 같아요.
그래도 매일 꾸준히 하니 힘이 잘 주어져서 좋네요 ㅎ
미션 끝나고 나서도 계속 할 생각이예요. 단 횟수가 적은 편이여서 웨이트 운동과 병행하면 더 효과적일거 같아요.

첫번째 사진은 5/29 사진
두번째는 6/30 사진입니다. 뭐 큰... 차이는 모르겠네요 -.,-;;


다른 미션들과 병행하다보니 .. 몸무게가 1.7키로 줄었는데 이 미션 덕분인지는 모르겠어요.

  • 까끌토끼
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댓글 (6)

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입문
  • KRosee
  • 07.06 13:59
  • 멋있으세요!!ㅎㅎ
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다신
  • 난라브
  • 07.06 08:47
  • 멋져요!!!!!
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정석
  • 꿀꿀이다날씬이다
  • 07.06 03:38
  • 몸에 탄력이 느껴집니당
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지존
  • 다이어터미닝이
  • 07.05 15:32
  • 대단하세요..! 화이팅!!
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입문
  • mytopms
  • 07.05 11:26
  • 대단하십니다
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초보
  • 다욧뜌성공
  • 07.03 21:58
  • 우와 ㅠㅠㅠㅠ
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