요즘 또 배가 불러도 먹는 걸 멈추지를 못하네요. 제가 가진 안 좋은 습관 중에 하나가 배가 너무 부르면 침대에 눕는 것이거든요ㅠ 적당히 먹었을 때에는 괜찮은데 좀 많이 먹었다 싶으면 곧장 침대로 가게 되네요. 두 습관을 이번 달 안에 고쳤으면 좋겠네욯ㅎ
오늘은 복근, 다리, 플랭크 챌린 하고 조금씩 더 했어요. 이제부터 팔굽혀 펴기도 10개씩 하려고요. 제가 바이올린을 하는데 팔 힘이 좀 약해서 연습을 오래 못하겠더라구요. 10개씩 하고 조금씩 늘리려구요
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