우선 재료를 구매해야 했는데 샐러리나 방울토마토 처럼 간단하게 몇가지만 구매하면 되더라구요!! 시간이 없어서 동생한테 시켰더니 진짜 팔길이만한 샐러리 한뭉탱이(?)를 사와서 다듬느라 혼났네요ㅋㅋㅋ
꽤 많은 양의 장을 봤는데도 2만원이었어요!!ㅎㅎ 일주일은 먹을듯;
엄청많죠..!!ㅎㅎ
그램저울까지 꺼내서 정확하게 계량했답니다~
토마토를 볶고~ 스크램블에그를 만들었어요!
밥이 60g이던데 계량하고보니 엄청 작은거 있죠...?ㅠㅠ
당황했지만 착실히 만들어봅니다..ㅎㅎ
그래도 다 만들고 나니 괜찮은 음식양이 만들어졌더라구요!ㅎㅎ
내일먹을 음식 준비가 끝났습니다~!
재료손질만 두시간?정도 걸렸는데 요리는 정말 뚝딱뚝딱 만들어지더라구요!!
역시 요리의 8할은 재료 손질인가봅니다~ㅎㅎ
내일 회사가서 먹으려고 다 도시락형태로 만들었어요!
만드는 김에 동생 것까지 두개씩~!
가장 오른쪽에있는 큰 봉지는 내일 먹을 스무디 재료예요~
맛은 어떤지 모르겠지만 내일 후기를 남기도록 할게요!!
오늘의 몸무게는.. 48.3이었습니다....흑
작심삼일인 만큼 번거롭긴 하지만
다이어트가 짧고 굵게 끝난다하니 삼일정도야 뭐~ 하는 생각이 커요ㅎㅎ
3일만 참고 시도해보세요!!!ㅎㅎㅎ
운동도 책에 있는 운동만 시도해 보겠습니다!!ㅎㅎ
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