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  • 백전99기
  • 지존2018.05.08 22:0650 조회0 좋아요
5.8.어버이날

어버이날이라 저녁에.....섭취칼로리가ㄷㄷㄷㄷ
그래두 라이딩이랑 스쿼트 안했으면.....소름이..
그나마 태우고 와서 먹었드니 보충 되는 느낌이라 좀 낫긴하네요ㅜ 이런 행사때는 무습무습...ㅋㅋㅋ
행복한 밤되세여어~~~~

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  • 백전99기
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5.8 저녁
19 56 힝향
'필독'글잘읽고분발합시다~!!!^^*
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댓글 (10)

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다신
  • okoge2020
  • 05.09 00:41
  • 백전99기 ㅎㅎㅎ라이딩은 따라 해보고 싶기는 해요. 일본도 라이딩 허시는 분들 자주 보이거든요. 특히 저 처럼 하체 튼실형은 더 욕심이 나는 운동인듯요. ^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.08 23:25
  • 와우~운동량 어마어마하네요! 오늘도 무지 수고하셨습니다! 낼도 팟팅요!
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다신
  • 힝향
  • 05.08 23:22
  • 백전99기 저도 주말에 결혼식이라ㅠ 계획은 과일과 샐러드 위주로 먹으려고 하고 있어용ㅎㅎ 잘되려나 모르겠어요ㅠ
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지존
  • 승만#
  • 05.08 23:21
  • 와 3시간가까이 타셨네요 충분히 커버된거같네요ㅎㅎ
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지존
  • 백전99기
  • 05.08 23:07
  • okoge2020 라이딩이 저한테는 적합한거 같아여ㅜ
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.08 22:36
  • 백전99기 드신만큼 운동두 하셨으니 다행이네요 ㅎㅎ 나는 미친듯이 먹어놓구 운동 며칠동안 못했더니 겁나 체중증가했네요 ㅋㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 05.08 22:34
  • 오우. 드신만큼 태우셨네욬ㅋ운동량이 클래스가 다름. ㅋㅋㅋ
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지존
  • 백전99기
  • 05.08 22:25
  • 힝향 뷔페를 가서..각종 해산물과 고기를..일부러 단백질 위주로 먹긴 했는데..칼로리는 쩔 수 없는ㅜ
    궁디실화냐 먹고 버닝...이 정석이지만..오늘은 버닝하고 먹방...ㅎㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.08 22:14
  • 우와 신나게 먹고 버닝. 라이딩은 참 좋은 것이군욯ㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.08 22:09
  • 무엇을 드셨나요ㅎㅎ
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