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  • 힝향
  • 다신2018.05.08 22:0656 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
5.8 저녁
열운동하고 왔어요!!!
오늘은 근력을 큰부위 위주로 몇개하고
살이 붙은거 같은쪽 운동을 하고!
유산소 한시간 탔어요!ㅎㅎ
스트레칭도 30분이나 하고
오늘은 운동 엄~청 길게 했어요ㅎㅎ
내일도 잘할수 있겠죠 -?! 좋은꿈 꾸세요😴

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댓글 (19)

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댓글리스트

다신
  • 힝향
  • 05.09 07:26
  • 킹콩7 ㅎㅎ감사합니다 요즘은 스트레스 덜받고 있어요^^
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다신
  • 힝향
  • 05.09 07:26
  • BOBOing 헬스장에 4시간은 있던거 같아요;ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 킹콩7
  • 05.09 03:13
  • 꾸준히 노력하는 모습 참 좋아~^^
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다신
  • BOBOing
  • 05.09 01:53
  • 와 정말 버닝하고 오셨네요 대단하세요 👍👍👍👍👍
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다신
  • 힝향
  • 05.08 23:26
  • 승만# 네네 오늘은 인클라인으로 탔어요ㅎㅎ전 수영은못하고 일립티컬은 겁나 힘든데..그것을 좋아하시다니👍👍👍👍
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다신
  • 힝향
  • 05.08 23:25
  • 탄력원츄 감사합니다! 낼도 같이 홧팅요!ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.08 23:25
  • 꿀비녀 노른자만 안먹는다면 괜찮아요!ㅎㅎ 오늘은 조절하느라고 노른자는 안먹고 흰자만 먹었어요! 노른자는 하루에 2개이상만 안드시면 되요!ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.08 23:24
  • 선아재영맘 운동후에 먹는건 언제나 꿀맛이네요ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.08 23:24
  • okoge2020 와우 비오는데도 운동이라니!! 오늘 굿인데요-?!ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.08 23:24
  • 백전99기 ㅋㅋㅋ싸이클은 고정으로 많이타는데 집에 자전거가 없네요ㅠㅠ 따릉이 탄다고 해도 차없는곳이 없어서 좀 무섭다는ㅠㅠ
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