작년에 다이어트에 성공하고,
잘 유지하고 있던 유지어터 입니다.
그런데 한 달 전 쯤부터 갑자기 폭식증을 겪고 있어요..
점점 마음이 헤이해 지는 것도 있고
다이어트식에서 일반식으로 넘어가면서 조절이 잘 안돼서..
이번 단백한끼 체험단 모집 글을 보고,
차라리 한 끼를 확실하게 선식 하나만 먹고 끝내면
체중조절에 도움이 될까 싶어 신청합니다!
지금 유지하던 체중에서 4키로가 쪄서
바지가 쪼이기 시작하는 상태라,
제 목표는 급찐살 급빼기 입니다!
체험기간 계획은,
1. 매일 아침 공복 운동
2. 한 끼는 단백한끼만 섭취!
3. 나머지 두 끼 반식(최대한 골고루)
이렇게 진행할 계획입니다.
꼭 당첨되서 늘어난 체중을 만회할 좋은 기회가 됐으면 좋겠네요.
저번 다른 제품 체험 때도 체중관리에 도움이 많이 돼서,
이번에도 다시 한 번 습관 바로 잡기 겸 체중조절을 하고 싶습니다.
블로그 주소도 남길게요!
http://sm03088.blog.me/
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