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  • 구공탄01·초보
  • 2016.01.26 19:06
01월 26일 (음식 1726kcal, 운동 400kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
1726/ 1621 kcal
400/ 270 kcal
아침식사537kcal(31.11%)
현미밥
 260kcal
김 마른김
 5kcal
김치볶음
 86kcal
야채셀러드
 73kcal
콩나물국
 40kcal
두부조림
 41kcal
달걀장조림
 32kcal
점심식사592kcal(34.30%)
잡곡밥
 268kcal
김 마른김
 5kcal
김치볶음
 65kcal
초고추장
 46kcal
배추된장국
 53kcal
마늘종
 25kcal
목이버섯
 130kcal
오후간식152kcal(8.81%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 55kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 55kcal
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘
 42kcal
저녁식사445kcal(25.78%)
쌀밥
 268kcal
김 마른김
 5kcal
마늘종
 25kcal
초고추장
 46kcal
김치볶음
 23kcal
목이버섯
 78kcal
운동400kcal
일
 400kcal
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01월 26일 (음식 716kcal, 운동 1477kcal)
0 33 미미걸♥

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01월 26일 (음식 963kcal, 운동 337kcal)
0 48 웅이네

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