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  • Roadto60kg·정석
  • 2018.05.10 00:19
05월 09일 (음식 1636kcal, 운동 405kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 787kcal
1636/ 2422 kcal
405/ 404 kcal
아침식사331kcal(20.23%)
사과
 130kcal
닭가슴살 샐러드
 201kcal
점심식사1,059kcal(64.73%)
시금치나물
 57kcal
찰밥
 160kcal
제육볶음
 572kcal
상추
 18kcal
오이고추
 24kcal
콩나물무침
 38kcal
감자조림
 44kcal
버섯볶음
 98kcal
양파볶음
 48kcal
오후간식45kcal(2.75%)
[고려은단] 비타민C 1000
 45kcal
저녁식사201kcal(12.29%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
운동405kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
요가
 125kcal
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