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  • 아지맘마
  • 정석2018.05.10 09:2660 조회0 좋아요
  • 1
5.10 아침

새벽수영 40분
아침 군고구마1개와 저지방우유150ml

일단 기분좋게 시작~입니다

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  • 아지맘마
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 아지맘마
  • 05.10 13:54
  • 꿀비녀 오정오정사오정 BOBOing 승만# 새벽 수영하고나면 소모된 칼로리만큼 식욕 또한 후덜덜 해요~ 오늘아침은 절제했어요^^
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정석
  • 아지맘마
  • 05.10 13:52
  • 탄력원츄 후라이팬에 4등분한 고구마를 뚜껑 닫아서 구우니까 빠르고 간편하게 먹을수 있는것 같아요
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지존
  • 승만#
  • 05.10 13:32
  • 새벽운동 대단해요👍 전 오늘 출근전에 헬스가려다 다시 잤어요ㅎㅎ
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다신
  • BOBOing
  • 05.10 12:41
  • 수영 칼로리 소모 엄청난데 그것도 아침에 하시다니 ㅎㄷㄷ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.10 10:26
  • 전 삶은 것보다 군고구마가 더 좋아해요. 더 맛나요~
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지존
  • 오정오정사오정
  • 05.10 09:50
  • 새벽에 운동~~부지런하시네요~
    오늘도 화이팅 입니다^^
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지존
  • 꿀비녀
  • 05.10 09:28
  • 새벽운동을 하신다니~멋지네요 ㅎㅎ 아침잠이 많아서 도전도 못해보고 있는뎅 저도 언젠가는 얍~^^
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