요즘 운동을 해도 살도 안빠지고 해서 인바디를 검사했는데..
평소 식습관(사탕, 과자, 초코렛, 짠음식)등으로 인해 체지방이 어마어마하게 높게 나와 다이어트를 결심하게 되었습니다.
근육량은 표준이하로 나오고 트레이너는 단백질 부족이라고 먹어야 한다고 하네요.
이번에 독하게 맘먹고 운동과 함께 단백질 체험을 하고자 신청합니다.
단백한끼 카카오를 먹고 변화된 몸과 근육량 증가를 확실히 보여줄 수 있는 기회가 되길 원합니다.
저좀 다이어트 성공할 수 있도록 도와주세요~~~
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