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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2018.05.10 20:2976 조회0 좋아요
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미션 식단⭕만보❎플랭크, 복근⭕

식단 아침 바나나
점심 샐러드
저녁 조개죽

운동
공복 유산소
홈트
플랭크
복근

다리가 넘 아프네요~^^♥
오래 서있어서
ㅠ
바뻐서 택배두 못 보냈어요
쑤기님 낼 보낼께요 ㅠ

저녁운동 못하고 집에서 마사지 하네요

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 까끌토끼
  • 05.11 04:51
  • 맛사지기 부럽! 발바닥 아프시면 족저근막염 함 의심을 ㅠㅠ 전 족욕하고 골프공 무지하게 문질렀다는.. 아프지 마세요 ㅠ
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 05.10 21:11
  • 우리 방장님 진짜 피곤하신가봐용~~^^
    글 2개 올라왔지만!!! 두개다 댓글 답니다용!!! 영양제도 잘 챙겨드셔서 피로회복 잘 하셔야해용~~ 아프믄 다욧도 필요없응께^^
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다신
  • 구름마저
  • 05.10 20:36
  • 마사지기 좋으네욤 ㅋ
    에효. ㅠ 오래서있은날은 발바닥까지도 아프더라구요
    먹어님 푹 쉬세욤🤗
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