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  • 슬림슬림하게·초보
  • 2016.01.26 09:00
Q.아침과점심
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는시리얼과우유먹는게괜찮을까요?
그리고점심에현미밥대신잡곡밥도괜찮나요?
  • 슬림슬림하게
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댓글 (2)

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초보
  • 슬림슬림하게
  • 01.26 10:05
  • 이설. 오늘이둘째날이였는데 내일그렇게먹어야겠네요ㅎ
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정석
  • 롱앤롱
  • 01.26 10:03
  • 아침에 과일 드시는 것두 좋아요!
    전 이틀째 아침은 과일1개 반~2개정도랑 두유같은걸로 해결해요ㅎㅎ 사과나 바나나 하나 반정도만 먹어도 포만감이 생각보다커서 점심 먹을땍까지 많이 배고프다는 생각 안들어요!!
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