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  • 오늘도내일도·정석
  • 2016.01.26 21:07
01월 26일 (음식 993kcal, 운동 412kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

아침식사6kcal(0.60%)
방울토마토
 6kcal
점심식사678kcal(68.28%)
[오뚜기] 스낵면
 242kcal
쌀밥
 156kcal
장김치
 10kcal
자몽주스
 270kcal
저녁식사309kcal(31.12%)
쌀밥
 156kcal
김치찌개
 121kcal
삼색냉채
 32kcal
운동412kcal
빠르게걷기
 342kcal
스쿼트(세트)
 13kcal
런지(세트)
 48kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
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01월 26일 (음식 1462kcal, 운동 114kcal)
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01월 26일 (음식 850kcal)
0 29 현수댁

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