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  • 내가나일수있도록·초보
  • 2016.01.26 16:07
01월 26일 (음식 1462kcal, 운동 114kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

아침식사309kcal(21.14%)
양배추찜
 47kcal
검은콩밥
 215kcal
데친브로콜리
 47kcal
점심식사470kcal(32.15%)
방울토마토 1개
 60kcal
닭가슴살
 163kcal
양상치
 22kcal
[오뚜기] 발사믹드레싱
 225kcal
오후간식511kcal(34.95%)
아몬드
 56kcal
찐고구마
 153kcal
바나나
 176kcal
깨송편
 126kcal
저녁식사172kcal(11.76%)
단호박
 132kcal
[매일] 매일우유ESL저지방&칼슘우유
 40kcal
운동114kcal
빠르게걷기
 114kcal
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