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  • 밥팅본탱
  • 정석2018.05.13 12:1230 조회0 좋아요
  • 1
5월 둘째주 6일차(0512)
실제로는 쌀국수도 복지리도 국물은 거의 안먹어서
나트륨량이 2000mg 미만일텐데
다신 칼로리 시스템에서 변경이 안되어 조금 아쉽네요 ㅠ
그리고 오늘은 버스탈 거리를 일부러 걸어보았어요.
미션 완료!!

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  • 밥팅본탱
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댓글 (3)

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지존
  • 꿀♥꿀
  • 05.14 07:21
  • 미션성공♥
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정석
  • 밥팅본탱
  • 05.13 23:12
  • 유빵이 맞아요 ㅠ 은근 칼로리가 부정확 하더라구요. 저도 요즘은 영양이나 열량 계산 보다는 경각심을 갖고 식단 조절 하려 작성하고 있어요. 확실히 하루에 먹은 음식 기록하니 좀 덜 먹게되는 효과가 있더라구요. 괜히 칼로리 높으면 한 번 더 식욕 참게 되고, 그런 의미에선 매우 굿👍🏼
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지존
  • 십이월십구일
  • 05.13 12:24
  • 다신에 칼로리가 좀 부정확한거 같아서 저는 쓰다가 중단했어용. 그냥 내가 적당히 소식하고 건강하게 먹으면 되지않을까 해서 :) 꽤 오래걸으셨네요 피곤하셨을듯.. 오늘도 파이팅입니다!!!
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