다이어트

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제발50!!·정석
2018.05.13 21:25

Q.도와주세요ㅠㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 다이어트를 5월 9일 수욜부터 시작했는대요ㅠㅠㅠ72.2키로에서 오늘아침에는 70.4키로까지 찍었습니다...근데 오늘 친구랑 약속있어서 영화관가서 간식 약 600칼로리어치 먹고 바로 두끼(떡볶이뷔페)가서 튀김과 떡볶이 볶음밪 오뎅을 흡입하고 집에와서 파인애플 3분의1개를 먹었더니 71.7키로까지 늘어있네요ㅠㅜㅠㅠ내일 조금 음식을 자제하고 운동 원래하던대로 하면 다시 돌아올수있을까요ㅠㅠ?돌아오는데 얼마나 걸릴까요ㅠㅠ?

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ㅠㅠ정체기왔는데 스트레스 때문에 식욕

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정체기가 오래가면...

1 115 수자매마미

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-7kg를위해
05.13 21:45
내일 조금 더 적게 먹고 운동하면 1~3일 내에는 돌아와요!
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