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05월 12일 (음식 2104kcal, 운동 348kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 673kcal
2104/1300 kcal
348/ 217< kcal
오전 간식217kcal(10.31%)
바나나
93kcal
다향훈제오리
118kcal
미역줄기볶음
6kcal
점심식사599kcal(28.47%)
[농심] 신라면
458kcal
삶은 계란
53kcal
쌀밥
73kcal
배추김치
15kcal
오후간식760kcal(36.12%)
[오뚜기] 사과쨈
150kcal
식빵
222kcal
돼지고기
212kcal
부산우유
91kcal
[크라운제과] 빅파이 딸기
85kcal
저녁식사178kcal(8.46%)
[롯데] 칙촉 오리지널
44kcal
[해태] 오예스
84kcal
맥심아라비카100
50kcal
야식350kcal(16.63%)
[크라운제과] 빅파이 딸기
170kcal
[크라운제과] 마이쮸 포도
35kcal
마카로니뻥튀기
145kcal
운동348kcal
스쿼트
26kcal
와이드 스쿼트
26kcal
보통 걷기
251kcal
팔스트레칭
45kcal
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