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  • 몸짱행님·정석
  • 2016.01.26 23:08
01월 26일 (음식 2962kcal, 운동 240kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

성공 1083kcal
2962/ 4565 kcal
240/ 760 kcal
아침식사803kcal(27.11%)
계란 스크램블드에그
 112kcal
잡곡밥
 551kcal
멀티비틴
 5kcal
오징어젓갈
 23kcal
배추김치
 5kcal
낙지젓갈
 16kcal
꽈리고추멸치볶음
 91kcal
점심식사756kcal(25.52%)
돈육김치찌개
 114kcal
꽈리고추멸치볶음
 65kcal
낙지젓갈
 12kcal
오징어젓갈
 11kcal
배추김치
 3kcal
잡곡밥
 551kcal
오후간식719kcal(24.27%)
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트
 45kcal
우유
 120kcal
바나나
 93kcal
삶은 계란
 316kcal
저녁식사684kcal(23.09%)
잡곡밥
 551kcal
돈육김치찌개
 133kcal
운동240kcal
턱걸이
 240kcal
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