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  • 미드사랑
  • 다신2018.05.14 21:5466 조회0 좋아요
  • 5
14일 아침
오늘은 필라를 점심시간에 해서 아침을 아주 많이 먹었어요.

요거트. 안 단 망고쨈(어제 꿀 넣어서 직접 만듬). 시나몬레이즌베이글. 계란휴라이. 아스파라거스. 당근

아침 공체는 46 이네요. 오전에 필라를 하니 집안일 하다보면 저녁을 7시넘어 먹게 되서 그러나 싶기도 하고... 오늘부터는 걷기를 무조건 1시간 채워야겠어요. ㅠㅜ 진짜 살빼기 힘드네요...아..욕하고 싶다...

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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 미드사랑
  • 05.15 04:50
  • 맑은눈^^ 감사해요~^^
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다신
  • 맑은눈^^
  • 05.15 03:00
  • 노력한 만큼 안될때~그 기분 공감합니당^^
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다신
  • 미드사랑
  • 05.15 00:05
  • 프리스탈 ㅎㅎ 필라 이제 2주했는딩..벌써?? ㅎㅎㅎ 매일 두시간씩 한달동안 열씨미하면 근육 비스무리라도 생기겠지? 지발~~~
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다신
  • 미드사랑
  • 05.15 00:04
  • BOBOing 보보님도 오늘 화이팅입니당!!
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다신
  • 프리스탈
  • 05.15 00:01
  • 필라하면서근육량늘었을듯~.파잇팅~!!!
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다신
  • BOBOing
  • 05.14 23:35
  • 수제 망고쨈에 시나몬베이글👍👍👍오늘도 필라 파이팅이요!
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다신
  • 미드사랑
  • 05.14 23:02
  • 꿀비녀 그 심정 잘 알죠 ㅠㅜ 저도 하루하루 겨우겨우 버티고 있어요 ㅠㅜ 우리 같이 힘내보아요!! 화이팅입니다!!!!
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지존
  • 꿀비녀
  • 05.14 22:55
  • 정말 힘들어요 저도 야속한 몸무게때문에 전의를 상실해가고 있어요 겨우겨우 연명중이에요 에흉~
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다신
  • 미드사랑
  • 05.14 22:26
  • 16하은엄마 전 과식도 안했는데 지금 이래서 너무 짜증나요 ㅠㅜ 겨우겨우 44대 진입했다가 탕수육 몇조각 먹고 순식간에 46....그리고 몇주째 제자리...ㅎㅎㅎ 조바심 안내고 한달동안 열씨미 해서 제자리 돌려놓으려규요 ㅎㅎ 참 슬푸죠?
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다신
  • 미드사랑
  • 05.14 22:22
  • 힝향 그니까...ㅎㅎㅎ 슬퐁~
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