다이어트

자유게시판

우헤헿ㅎ·입문
2018.05.15 00:30

Q.헬스 런닝 허벅지살!!!!!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 6월부터 헬스다닐건데요 출근퇴근 다걸어다닙니당 둘다합치면 1시간좀넘어요!!가장빼고싶은부위 허벅지 안쪽 겉 다빼고싶은데 걷는거는 하고잇지만 헬스다니면서 런닝머신뛸건데 허벅지살 빠지나요?식단조절 할거구요!!! 스피닝?그것도탈거에요 근육형이라서 근력은 피하고싶네요ㅜㅠ

우헤헿ㅎ
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

출산후 다이어트는..

0 48 은우해우서우맘

운동후 꼭 단백질 섭취해야되나요?..

1 139 50키로가즈아아

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글