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  • 윰블리*·입문
  • 2018.05.15 21:48
Q.식단관리 힘드네요ㅜㅜ
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1년전보다 몸무게 7킬로 빠지고 오늘 인바디 해보니 체지방량 8킬로에 체지방률 15.8% 나왔네요. 이제 유지하고 싶은데 식단 관리가 힘듭니다. 한번 먹으면 폭식하고 금방 살이 찌는 체질이라 그동안 다이어트 하면서도 정말 힘들었는데ㅜㅜ 계속 운동하면서 소식하는게 답이겠죠?
  • 윰블리*
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근육형 다리때문에 미칠것같아여ㅜㅜㅜ
11 275 176cm
고3 다이어트
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