야호!!!!😚😗😍
아침:바나나1개+흰자1알
보이시죠ㅎㅎ!!!아침에 수영가기전부터 얼마나 기분이좋았는지 계란에 오늘 감정을 표현했네요;;ㅋㅋㅋ😍
점심:불고기돌솥밥(밥은 반정도 고기야채 냠냠)
오랜만에 수영갔더니 언니들이 같이 점심먹자해서 나름 메뉴생각해서 골랐어요ㅜㅜ첨에 짜장면먹으러 갈뻔해서 걱정걱정..다행히 메뉴 선방했슴닷ㅎㅎ 오랜만의 바깥음식..!!
저녁:단호박100g+청포도80g+계란2개+흰자1개
지금 닭가슴살이 다떨어져서 저녁에 진짜냉장고에 단백질 대체할게 아무것도 없는거에요..근데 단백질을 끼니마다뭔가 꼭챙겨야한다고 중요하게 생각하는편이라 어쩌지하다가 계란이라도있어서!!대체ㅎㅎ반숙하듯이 삶아먹었답니다 꿀맛👍👍
이것은 시간 11시..먹었냐구요!!? ㅎㅎㅎ
참았습니다..!!!!👏👏👏 11시에 동생이 배고프다고 굽네 갈비천왕 시켜서 먹는데 먹는것도 미운데 약올리기까지 했어요..저보고 하는말이ㅋㅋㅋㅋ아는맛이다~~참아라 이건 훈련이다 냄새만맡아라 이러고있는거있죠..급 주먹이 울었다는..조용히 먹지 일부러 더 쩝쩝소리내고 냄새..장난아니였어요ㅋㅋ솔직히 지가 그러면 먹을줄알았데요 예전같으면 바로먹던 누나인데 와 참았네 잘하고있네 그러더군요ㅋㅋ 뿌듯뿌듯..내 자신에게 뿌듯..👍👍
오늘은 진짜오랜만에 일기라고 할수있는 일기를 쓴거같아요 오랜만에 간단하지만 아침도 먹었고 수영!!!!!!!!!😍 사랑햇..❤ 수영장이 뭐라고 사람을 또 움직이게 만드네요 활력이생겼어요!!
뭔가 수영갔다오면 행복해요 다이어트 때문만이아닌 그냥 너무재밌고 즐거워요ㅎㅎ하나라도 마음맞아서 열심히 하고싶은 운동이 있다는게 참 행복한거 같아요!!
다시 또 이 기회를 삼아 정신잡고 열심히할께요
😚😗😍😙 아자아자 화이팅!!
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