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  • 나츠야
  • 정석2018.05.16 09:5125 조회0 좋아요
5월 16일 아침

30분 산책하고 아침 먹었네요.
다이어트 도시락으로 시작.
맛있는데..역시 양이 적어ㅜ
어젠 10000보넘게 걸었는데 100그람 쪄있네요.
헐리웃다이어트 이제 안할래요ㅜ
내내 쭉 찌기만 할것같은 불길한 예감이 들어요ㅜ
매끼 쬐끔씩이라도 챙겨먹고 조금씩이라도 빼는 방향으로 가야겠어요.

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정석
  • Hyop
  • 05.17 00:05
  • 엇 이거 밥먹을 시간이죠!! 이거 진짜 맛있는거 같아요 저는 밥 절반만 먹고 있는데 이건 밥양도 일반공기 반정도양이고 사이드로 나오는것도 나름 괜찮아서 저는 맨날 냉장고에 구비해둬요 밥 먹을꺼 정하기 귀찮을때 먹으면 편한거 같아요 전 참치 오믈렛이 진짜 맛잇더라구요!! 낙지덮밥은 별로..
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정석
  • 나츠야
  • 05.16 22:03
  • 다다맘^3^ 그니까요..ㅜ 쬐끔 먹어도 찌네요ㅜ
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지존
  • 다다맘^3^
  • 05.16 21:40
  • 아 그 주스 들어봤어요... 어쨌든 그것도 초절식이라 그냥 몸 가볍게 리셋 하는 개념으로 드셔야지 어쨌든 요요 와요 ㅠㅠㅠ
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정석
  • 나츠야
  • 05.16 19:22
  • 딸꽁뜰꽁 헐리우드48시간이라고 이틀동안 주스만먹는건데 2킬로정도 빠졌거든요. 근데 도로 400그람 찜ㅜ 소식을해도 계속 찔것같아요ㅜ
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정석
  • 나츠야
  • 05.16 19:21
  • 테라비시아 소식하며 운동하면된다는 간단한걸 제가 잘 못하네요ㅜ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 05.16 16:39
  • 헐리웃다이어트가 머에요?? 다욧도시락이 양이 작긴해요~~ ^^
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지존
  • I시아I
  • 05.16 15:20
  • 그래요 소식하면서 같이 운동해요..기초대사량! 이것만이 살길인가요..ㅎㅎㅎ
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