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  • 미드사랑
  • 다신2018.05.17 13:1167 조회0 좋아요
  • 5
17일 점저운동
대자연이 다가올수록 몸이 많이 힘드네요. 식욕도 왕성해지고...
오늘 햇살과 솔솔부는 바람이 너무 좋아서 ㅈ저녁에 와인 한잔 했어요~ ㅎㅎ

운동
필라 1시간
걷기 1시간
스트레칭 30분

점심: 카레율무밥.미역초무침.총각김치
저녁: 사워도우.허머스. 치즈. 와인

좋은 하루 되세요~

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댓글 (20)

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댓글리스트

다신
  • 미드사랑
  • 05.18 01:03
  • BOBOing 상습범이에요 ㅎㅎㅎ 오눌은 똥까지 여기저기 싸놓았어요 ㅠㅜ 보호망을 사서 달던지 하야할것 같아요 ㅠㅜ
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다신
  • BOBOing
  • 05.18 00:42
  • 미드사랑 비둘기요...?? 오미 그러고보니 여기 닭둘기들도 사람 본체만채하더니 주거침입까지 대놓고 하는군요 ㅜㅜㅋㅋㅋ
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다신
  • 미드사랑
  • 05.18 00:07
  • 탄력원츄 아~ paleo diet랑 비슷한건 가보네요 화이팅입니다!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.18 00:06
  • 미드사랑 Whole Food Plant based diet입니다. 요거 하면 칼로리 신굥 안쓰고 먹을 수 있어서요 😅
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다신
  • 미드사랑
  • 05.17 23:40
  • 선아재영맘 ㅎㅎㅎ 감사핮니다~~
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다신
  • 미드사랑
  • 05.17 23:40
  • BOBOing 그러게요. 어제밤부터 컨디션이 넘 안 좋아서 지금까지 자다가 베란다에 비둘기가 침입해서 쫓아내느라 일으났다가 지금 다시 누워있어요 ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 05.17 23:39
  • 궁디실화냐 카레는 일본카레고 야채는 집에 남운 짜튜리야채 다 넣었어요. 냉털카레에요 ㅎㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 05.17 23:38
  • 프리스탈 허머스 완전 꽂힘..ㅎㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 05.17 23:38
  • 16하은엄마 ㅎㅎ 감사합니당~
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다신
  • 미드사랑
  • 05.17 23:37
  • 탄력원츄 WFPB가 뭔진 모루겠지만 화이팅요!!!
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