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  • 사라지는뱃살
  • 정석2018.05.17 21:2930 조회1 좋아요
5월 17일
아침에는 세이크에 두유 점심은 보리밥에 집반찬 저녁은 보리밥에 육계장을 먹었네요.
갑자기 운동량을 늘리니 머리가 빙빙 돌아서 오전에 핫블레이크를 먹고 과일도 먹고 점심은 겁나서 보리밥 반그릇 이나 먹고 참 다이어트가 힘드네요.
점점 미쳐가는 것 같아요. 음식보면 칼로리를 먼저 생각하게 되고 덜 먹으니 현기증이 일고 꼭 이번에 성공하고 다시는 무리한 다이어트 안 할 수 있게 되길 스스로에게 바랍니다.

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초보
  • 다리사이벌어지길
  • 05.18 01:04
  • 다이어트가 힘든 거 너무 공감돼요ㅠ
    우리 함께 마음이 건강한 다이어트 화이팅!!
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