view-top

  • joacool·초보
  • 2018.05.17 21:45
05월 17일 (음식 871kcal, 운동 518kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 480kcal
871/ 1000 kcal
518/ 167 kcal
아침식사84kcal(9.64%)
달걀 흰자
 34kcal
당근
 10kcal
방울토마토
 10kcal
사과
 28kcal
오이
 2kcal
오전 간식92kcal(10.56%)
[맥심] 모카골드 심플라떼
 50kcal
토블론스위스다크초콜릿
 42kcal
점심식사513kcal(58.90%)
흑미밥
 146kcal
돼지불고기
 278kcal
계란후라이
 89kcal
오후간식67kcal(7.69%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 3kcal
찐고구마
 64kcal
저녁식사115kcal(13.20%)
당근
 10kcal
사과
 28kcal
양배추
 12kcal
양상치
 2kcal
오이
 2kcal
[잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살
 61kcal
운동518kcal
이소라 다이어트1
 308kcal
10일간 허리지방 운동
 70kcal
플랭크 응용 7가지
 70kcal
7일동안 7분뱃살
 70kcal
  • joacool
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 시작합니다
0 68 유광이
다욧시작
0 78 까칠한이여사

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글