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06월 07일 (음식 677kcal, 운동 447kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 636kcal
677/ 1039 kcal
447/ 173 kcal
아침식사50kcal(7.39%)
먹기 싫어 닭가슴살 안 먹음
방울토마토
10kcal
양배추찜
17kcal
양상추
3kcal
오이
2kcal
오렌지 파프리카
2kcal
데친 브로콜리
16kcal
점심식사234kcal(34.56%)
콩나물국밥
222kcal
오징어젓갈
12kcal
저녁식사255kcal(37.67%)
[햇살닭] 한입 깻잎 닭가슴살
108kcal
양배추찜
17kcal
깻잎
2kcal
방울토마토
10kcal
양상치
7kcal
오이
2kcal
옐로우 파프리카
7kcal
데친 브로콜리
9kcal
바나나
93kcal
야식138kcal(20.38%)
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
138kcal
운동447kcal
핏데이 힙업 중급
109kcal
핏데이 식스팩 복근 상급자
134kcal
마일리사이러스 팔운동
102kcal
슬림한 팔라인
87kcal
승모근스트레칭
15kcal
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