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06월 06일 (음식 852kcal, 운동 475kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 489kcal
852/ 1039 kcal
475/ 173 kcal
아침식사146kcal(17.14%)
방울토마토
10kcal
양배추찜
17kcal
양상추
3kcal
오이
2kcal
[햇살닭] 한입 깻잎 닭가슴살
108kcal
상추
5kcal
파프리카
1kcal
오전 간식15kcal(1.76%)
[할리스커피]아이스 아메리카노
15kcal
점심식사399kcal(46.83%)
떡국
230kcal
[풀무원] 생가득 방울 감자만두
169kcal
오후간식219kcal(25.70%)
[샤니] 밤만쥬
38kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노
15kcal
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
166kcal
저녁식사73kcal(8.57%)
양배추찜
17kcal
방울토마토
10kcal
양상치
5kcal
오이
2kcal
오렌지 파프리카
5kcal
계란 흰자
34kcal
운동475kcal
핏데이 식스팩 복근 상급자
127kcal
핏데이 힙업 중급
109kcal
핏데이 고강도체력 중급
50kcal
마일리사이러스 팔운동
102kcal
슬림한 팔라인
87kcal
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