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  • 아띠s
  • 지존2018.05.18 20:2181 조회1 좋아요
오늘치 식사

아침에 배고파서 출근길에 화이트빈현미찰바(130kcal) 한개먹고
아메리카노 먹었어요.

점심! 파리바게트 로스트치킨샐러드 240칼로리(소스포함)
옆에는 ㅎㅎㅎㅎ
크림치즈찹쌀도넛ㅎㅎㅎ200칼로리 입니당


오후간식으로 잔다리 볶음콩 먹고요!(40kcal)

저녁으로 무가당요거트에 호두, 타이거넛츠분말, 카카오닙스, 전통꿀, 호박&해바라기씨 넣었어요. 전부4~5g씩만 넣었습니다.

닭가슴살 소세지는 맛없어서 반만먹고, 미주라 요거트비스켓 4조각 먹었어요.


여기까진 괜찮은데ㅎㅎㅎ 추가로 오리고기 100g 먹어버렸습니당ㅋㅋㅋ 오리고기가 다욧에 나쁘지 않지만, 칼로리가 넘나 높네요.

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댓글 (4)

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지존
  • 아띠s
  • 05.19 10:03
  • 사유니 찰바 꽤 먹을만해요~! 엄청 맛있다까진아닌데 중독성이 있드라고요~ 당도는 별로없는편이고, 크기는 보시다시피 좀 작아요ㅋㅋ 그리고 식감이 쫀득쫀득 넘좋아요~
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지존
  • 아띠s
  • 05.19 09:59
  • Becky614 그니까요ㅠ 맛있는건 고칼로리ㅠㅠ... 어젠 요거트덕에 이것저것 고루 먹은거같아요ㅋㅋ
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다신
  • 사유니
  • 05.19 00:21
  • 오!? 화이트빈현미찰바 맛나나요? 샐러드 소스 포함 240칼로리면 낮은거 같아요! 랄까 근데크림치즈찹쌀도넛이 시강ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • Becky614
  • 05.18 22:54
  • 아니! 저 조그만한 도넛과 샐러드랑 칼로리가 비슷하다니 흑흑
    아띠님 되게 골고루 다양하게 드시는것 같아요! 👍
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