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  • 구름마저
  • 다신2018.05.19 07:1533 조회1 좋아요
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5월19일
새벽5시30분에 헬스장 출석😱😱😂
공복싸이클70분완료

오늘은 바빠서 공복유산소했어요
잠깐자고 다시 헬스장 왔지만
운동후 개운함은 역쉬 좋으네요

요즘 감정기복이 엄청나요
혼자 울컥하기도하고. ㅠ

끝날때까지 끝난게 아니다
사랑 자비 배려는 탄수화물에서 나옵니다
ㅡ이말 완전 공감 ㅋ ㅋ

즐거운 주말 보내세요

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댓글 (8)

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다신
  • 구름마저
  • 05.19 21:30
  • 운동사랑쑤기 진짜 탄수양 줄이니까 멘탈잡기.힘드네요 배는안고픈데 빵이 먹고싶네요 심지어 떡도 ㅋ ㅋ ㅋ
    감정기복 최고조네요
    오늘하루도 수고하셨어요
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 05.19 13:19
  • 와우!!! 새벽 5시30분 헬스장 출석!!!
    대단하세요!!!♡.♡
    운동 후 개운함은 이루 말할 수가 없죠~~~^^ 저도 빨리 자전거 다 타고 그 개운함 느끼고 싶네요 ㅋ (지금 30분째 자전거 타는 중~~^^)
    봄이라 감정기복이 ㅠㅠ
    그리고 다욧 열심히 한다꼬 탄수화물 적게 먹으면 진짜 우울해진대요 그만큼 당이 중요하죠 ㅠㅠㅠㅠ
    마지막까지 홧팅요!!!! 전 요즘 살 찌는게 느껴지니 속상하고 감정기복 심해지는 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 구름마저
  • 05.19 09:54
  • 도전하는삶 네 ㅡ감사해요
    저도.그책 선물받아서 읽었어요
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다신
  • 구름마저
  • 05.19 09:53
  • 먹어봤던그맛!! ㅋ 아니예요 저도 의지박약이였는데 정말 몇일안남아서 최선을다하는중이예요 후회하기싫어서 ㅠ ㅠ
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다신
  • 구름마저
  • 05.19 09:51
  • 파란별 7 감사해요
    그룹방에서 기운받으면서 힘내요
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다신
  • loveme7
  • 05.19 09:11
  • 매일매일 행복하지는 않지만 행복한 일은 매일 있어..곰돌이 푸~^^대단한 하루를 보내고 있음에 박수를 보내며..소소하더라도 행복이 발견되는 하루이기를 응원하며~^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.19 08:33
  • 어쩌면❎
    당신은 정말 대단한 사람입니다
    인정
    헐
    주말에두
    정신바짝 난다니깐👏💪👍
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다신
  • 파란별 7
  • 05.19 07:48
  • 감정기복. 공감가네요. ㅜㅡ 저도...
    그래도 힘내서 하는 님께 박수를 보내요.
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