view-top

  • Foodiebaby·입문
  • 2018.05.20 23:23
Q.생리할때 관리 어떻게 하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸이 너무 피곤해서 운동도 못하겠고 운동해도 효과도 없다고 하고 식욕은 증가하는데 나태해지거나 이제껏 한 노력이 물거품 될까봐 막 불안하고 그래요 ㅠ
  • Foodiebaby
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기
2 117 minion0
동키킥 같은 운동
4 175 카두

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Foodiebaby
  • 05.21 09:22
  • 필라테스도 하체 중심이겠죠? 트레드밀두...ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.20 23:47
  • 효과가 없는 운동은 없습니다
    식단 줄이지 않고 철저하게 하고 운동은 컨디션 맞춰서 하시되 하체운동은 피하거나 강도 줄이셔야 합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글