전에 몸무게에 집착하다가 망한 사연이있어서ㅎㅎ..(눈바디가 되야하는데 강박때문에 신경조차 못쓰겠더라구요ㅜㅜ)
지금 2주정도 다이어트 진행중이고 눈바디로 확인하고 있거든요
현재 생리 잘하고있고 변비없고 눈바디도 좋고 스트레스도 없어서~~ 딱히 몸무게를 재야하나? 라는 생각이 듭니다..ㅜㅜ 스트레스 받을거같아서요!
정체기 때문에 재야하나? 싶은거라 혹시 정체기때 그냥 모르고 고대로 운동 꾸준히 식단 꾸준히 해도 괜찮을까요? 오짜피 운동은 1-2주마다 바꾸고있어서요:)
딱히 기간없이 꾸준히 하려구 하고있습니다!
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