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  • 라일락꽃피는밤·초보
  • 2018.05.21 19:01
05월 21일 (음식 688kcal, 운동 217kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 768kcal
688/ 1486 kcal
217/ 247 kcal
점심식사477kcal(69.33%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 310kcal
[피코크] 진한 육개장
 95kcal
[CJ] 비비고 한섬만두
 72kcal
저녁식사211kcal(30.67%)
닭가슴살
 109kcal
새송이버섯볶음
 59kcal
구운양파
 10kcal
브로콜리볶음
 13kcal
적채
 8kcal
양상추
 2kcal
새싹 (알팔파)
 2kcal
방울토마토
 8kcal
운동217kcal
공부
 90kcal
요리
 127kcal
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#술금지#식단조절#3주째#홈트레이닝 61키로57키로~^^
0 56 yunheeno18
5월21일월
0 46 예린예린♥

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