view-top

  • 탄탄원츄
  • 다신2018.05.21 22:5549 조회0 좋아요
  • 12
15일차 운동량
저녁 운동하고 마신 밀크티입니다.
목표체중까지 이제 얼마 남디 않아서 저녁엔
두가지 운동만 하려고 해요.
오늘은 7분 전신 운동과 슬로우버피 30개하고 마무리했습니다. 아..이따 자기전 다리운동도 할 예정이구요 ㅎㅎ. 그럼, 다들 굿나잇~😘

프사/닉네임 영역

  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 12:38
  • Elisechoi 아...플랭크는 오전에만 ..저녁엔 이젠 운동 두가지만 하려구요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 12:38
  • 맑은눈^^ 맛은 안봤지만 . 달달하니 맛날거라 생각해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 12:37
  • BOBOing 네! 빨리 유지어터로 돌입하고파요! 아들이 먹을거라서 80% 카카오닙스에요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 05.22 05:49
  • 탄력원츄 오모낫 겁나 맛있어 보이네요. 저도 빨리 초코파우더 사사 브라우니 도전해 봐야겠어요
  • 답글쓰기
다신
  • Elisechoi
  • 05.22 05:40
  • 가볍게 플랭크 300초.....😱😅
    부럽슴다~~~
  • 답글쓰기
다신
  • 맑은눈^^
  • 05.22 04:35
  • 초코쿠키~^^맛있어보이네^^
  • 답글쓰기
다신
  • BOBOing
  • 05.22 04:21
  • 목표가 코앞이라니 부러워요ㅜㅜㅎ 위에 까만건 초코칩인가봐요!
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 02:26
  • 힝향 아직 맛은 안봤지만...맛날 것 같애요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 힝향
  • 05.22 02:23
  • 초코 쿠키 맛있겠는데요-?!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 01:13
  • 힝향 감사합니다! 향님도 오늘 수고하셨어요! 전 지금 낼 울 아들 간식거리로 오트 초코 쿠키 굽고 있어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글