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  • 장10·다신
  • 2018.05.22 06:03
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Q.하루 한끼만 제대로 식사 하는 것!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홍진영도 했다는 하루 한끼 식사법 있잖아요.ㅎㅎ 저는 그래서 점심에 최대한 제대로 식사를 하려고 하는데 혼밥할때는 간단하게 와플 하나랑 커피 한잔 마셔도 배가 부르더라구요?! 그래도 영양가 쪽인 면에선 좀 안좋겠죠?
  • 장10
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.22 08:28
  • 제가 하루 한끼 먹고 살찌웠다가(그냥 뭐 챙겨먹기 귀찮아서) 식도/위 다 망가지고, 지금 세끼 다 챙기고 치료 병행하면서 근손실없이 체지방만 10키로 빼면서 드리는 말씀이니 잘생각하세요.
    그 여자는 돈이 많아서 그렇게 먹고 전문트레이너와 열심히 운동을 하고, 부족한 영양소를 채운다고 비싸고 좋은 것들은 잘 챙겨먹고 있고, 어디가 좀 안좋은거 같으면 좋은 의사와 비싼 병원을 방문합니다. 셋중에 뭘 하실수 있죠?
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