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05월 22일 (음식 881kcal, 운동 574kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 451kcal
881/ 910 kcal
574/ 152 kcal
점심식사353kcal(40.07%)
잡곡밥
161kcal
닭안심살
110kcal
오뎅볶음
11kcal
배추김치
6kcal
[성경]녹차김
25kcal
양배추
24kcal
[오뚜기] 키위드레싱
7kcal
토마토케찹
9kcal
오후간식198kcal(22.47%)
[미주라] 저염 토스트 비스켓
42kcal
[미주라] 소이아 크래커
51kcal
삶은 계란
77kcal
양배추
12kcal
[오뚜기] 키위드레싱
7kcal
토마토케찹
9kcal
저녁식사330kcal(37.46%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
디에트데이 커피맛
91kcal
바나나
46kcal
[미주라] 소이아 크래커
51kcal
양배추
12kcal
토마토케첩
11kcal
[오뚜기] 키위드레싱
7kcal
삶은 계란
77kcal
운동574kcal
스텝퍼
126kcal
스텝퍼
120kcal
줄넘기(시간)
252kcal
스쿼트
26kcal
크런치
18kcal
플랭크
20kcal
L자 다리운동
12kcal
  • Happy*Dora
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