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  • Happy*Dora·정석
  • 2018.05.23 01:12
05월 21일 (음식 830kcal, 운동 429kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 357kcal
830/ 910 kcal
429/ 152 kcal
아침식사124kcal(14.94%)
맥반석 구운계란
 124kcal
점심식사359kcal(43.25%)
잡곡밥
 161kcal
닭안심살
 110kcal
배추김치
 6kcal
[성경]녹차김
 25kcal
양배추
 24kcal
토마토케찹
 4kcal
건새우볶음
 16kcal
마늘쫑무침
 13kcal
오후간식221kcal(26.63%)
[미주라] 저염 토스트 비스켓
 42kcal
바나나
 93kcal
[미주라] 소이아 크래커
 86kcal
저녁식사126kcal(15.18%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
디에트데이 커피맛
 91kcal
운동429kcal
스텝퍼
 120kcal
줄넘기(시간)
 252kcal
스쿼트
 22kcal
크런치
 15kcal
플랭크
 20kcal
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0 59 Happy*Dora
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